7 Minute Workout是安卓平台上一款健身建议应用。现爱绿软为大家带来的7 分钟锻炼 7 Minute Workout 付费专业版已经更新到v1.363.108
7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身,使您更健康!
应用说明:
7分钟锻炼已经支持Google健身啦!
超过300万用户喜欢7分钟锻炼,科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
如果你想减肥,想拥有平坦的腹部,完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼,它会帮助你锻炼腹肌,每个动作都有视频讲解。
7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身,使您更健康!
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
特点:
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
提醒日常锻炼
根据情况调整循环时间
调整休息时间
声音引导
优美独特的UI设计
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
更新日志:
V1.18
●如果你想要性感的臀部,只需解锁臀部锻炼
●改进的用户界面,更现代和清晰
●修正了一些特殊机型上的TTS语音问题
●在线错误修复
版本说明:(@balatan)
Pro功能已解锁;
已禁用/已删除不需要的权限+接收方和服务;
Google Analytics / Crashlytics已停用。