安卓健身计划 Fitify v1.8.10 付费解锁版-爱绿软

Fitify是安卓平台上一款健身应用。Fitify是您的终极全身锻炼应用程序减肥，燃烧脂肪，增强肌肉和力量。在锻炼应用程序中进行超过900次练习，您的日常锻炼程序始终是新鲜，有趣和有效的！随时随地使用任何适合的工具锻炼。 @爱绿软

应用说明：

谁需要健身房？通过Fitify的锻炼和计划在家中锻炼身体。
和我们一起，你可以只使用体重训练锻炼（没有设备！）。但是，我们是唯一一个提供适合工具的锻炼和计划的应用程序，例如：
?哑铃
?杠铃
?Kettlebell
?TRX
?博苏
?运动球
?阻力带
?药球
?泡沫辊
?拉杆

Fitify是您的终极全身锻炼应用程序减肥，燃烧脂肪，增强肌肉和力量。在锻炼应用程序中进行超过900次练习，您的日常锻炼程序始终是新鲜，有趣和有效的！随时随地使用任何适合的工具锻炼。不需要任何设备，但如果您有设备 – 请充分利用它！

我们能为您做什么？
?个性化健身计划 – 根据您的经验，目标和时间选项定制培训计划。每个锻炼程序都是根据您的个人健身水平创建的，以获得最佳效果。
?每天15分钟的锻炼
?超过850个体重和健身工具练习 – 所以锻炼总是有趣，独特和有效
?20多个预建锻炼 – 选择身体部位，训练类型和持续时间
?15个以上的预建恢复课程 – 拉伸，瑜伽和泡沫滚动课程
?能够从我们庞大的运动数据库中建立自己的“自定义锻炼”
?离线工作
?语音教练
?清晰的高清视频演示

健身计划
?每周训练计划，包括锻炼和恢复课程
?锻炼只需15-25分钟即可完成。
?HIIT，Tabata，力量训练，心脏和恢复课程，以及易于理解的视频练习。
?查看历史记录并跟踪您的最佳进展！

自定义锻炼例程
从我们的850多个练习的野兽数据库中混合您自己的锻炼。

独立训练
无论您是体重还是使用像Kettlebell这样的工具，您都可以选择遵循计划或运行我们的任何预建锻炼。选择身体部位，训练类型，持续时间。而已。

强度：
?复杂的下半身
?爆炸力量跳跃
?惊人的对接
?全身锻炼
?疯狂六包
?复杂核心
?强壮的背部
?复杂的上半身
?Arm Blaster
?怪物胸部
?肩膀和上背部

HIIT＆Cardio
?Tabata
?心脏强度间隔
?Plyometrics
?高强度（HIIT）
?Light Cardio（LISS）
?联合友好

特别
? 冷却
?平衡与协调
?科学7分钟
? 暖身
?功能锻炼
?全身培训

恢复会话
?跑步者瑜伽
?健康背部瑜伽
?早晨瑜伽
?全身拉伸
?上身拉伸
?背部拉伸
?下身拉伸
?全身灵活性瑜伽
?瑜伽睡眠
?全身泡沫滚动
?腿部泡沫滚动
?背泡沫滚动
?颈部泡沫滚动

锻炼搅拌器
Blender功能默认可用，因此您的健身程序永远不会相同。每次锻炼都很新鲜有趣，因此您仍然可以锻炼身体。

更新日志：

You can now take a post-workout pic and share it with your friends on social networks. Keep yourself accountable and crush your goals! Tip: Include a hashtag #Fitify to make the post discoverable by fellow Fitifiers!