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安卓 间歇断食减肥应用 168断食 Fasting App v1.4.1 特别版

安卓 间歇断食减肥应用 168断食 Fasting App v1.4.1 特别版

更新时间:2021-07-10 08:56:50浏览次数:156+次

Fasting App是安卓平台上一款间歇断食/轻断食减肥应用(IF)。Fasting App – Fasting Tracker & Intermittent Fast 间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式,养成健康习惯。同时助你高效减肥,使你更健康、更有活力! 无需节食,而且不会反弹。@爱绿软

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应用说明:

间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式,养成健康习惯。同时助你高效减肥,使你更健康、更有活力! 无需节食,而且不会反弹。

这有效果吗?
经证明,间歇性断食可让你快速减肥。断食期间,随着糖原的消耗,身体会进入酮症状态,这被称为人体的“脂肪燃烧”模式,也是燃脂的有效方法。

这是安全的吗?
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明,一直进食会使身体不停地消化,无法休息,容易导致健康问题,例如糖尿病。而断食期间,你仅仅是暂时停止进食,来使肝脏休息一下。

我能用间歇断食追踪器吗?
间歇断食追踪器有多种断食计划,适合初学者、有断食经验的人群,男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划,无需改变饮食习惯,即可轻松坚持下去。如果你未满18岁,处在怀孕或哺乳期,有健康问题或体重过轻,请在断食前向医生咨询。

为什么要间歇性断食?
√促进生长激素的产生并加快新陈代谢
√使你身体更健康,更有活力
√改善身体和大脑功能
√减少炎症
√断食期间促进细胞再生和排毒
√减缓衰老
√有利于控制血糖
√预防多种疾病,例如心脏病和糖尿病
√燃烧体内脂肪
√减肥和保持健康的最自然的方式
√无需节食和运动即可轻松减肥

间歇断食追踪器的特点
√断食计时器
√记录体重
√查看断食状态
√多种间歇性断食计划
√基于科学证明的断食小贴士和文章
√无需计算卡路里摄入量
√减肥变得如此轻松
√自定义禁食计划
√调整断食/饮食时间
√设置断食通知
√智能断食追踪器
√适用于初学者、有经验的人群
√一键开始/结束
√同步数据到Google Fit

经科学证明的间歇性断食
高效减肥
你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪,还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。
促进新陈代谢
断食期间,生长激素增加,新陈代谢也会加快。
自然又健康
断食时,身体会自动燃烧脂肪,进入排毒模式并开始再生过程。
控制血糖
断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。
排毒
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒,细菌和受损的成分。
抗衰老
帮助身体进入自噬状态,即排毒,修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。
预防疾病
研究表明,断食可以预防多种疾病,例如心脏病,糖尿病和癌症。
细胞修复和再生
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。

更新日志:

bug修复

版本说明:

https://play.google.com/store/apps/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss

高级功能已解锁

直接安装即可使用

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