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安卓 睡眠辅助 Sleep Booster v3.13.2 [Premium] 高级解锁版

安卓 睡眠辅助 Sleep Booster v3.13.2 [Premium] 高级解锁版

更新时间:2021-01-05 15:08:09浏览次数:34+次

睡眠助推器Sleep Booster是一个完美的睡眠解决方案,适合那些想要轻松入睡并通过特殊呼吸技巧,冥想课程,平静的声音和清爽的警报旋律唤醒能量的人。@爱绿软

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应用说明;

睡眠助推器是一个完美的睡眠解决方案,适合那些想要轻松入睡并通过特殊呼吸技巧,冥想课程,平静的声音和清爽的警报旋律唤醒能量的人。

睡眠助推器是基于唯一非常有效的无药物?♀?选项来克服睡眠问题。与安眠药不同,它有助于消除睡眠问题的根本原因并改善睡眠习惯。

??如何保持舒适的工作

??入睡:
深呼吸导致中枢神经系统抑制过程占主导地位。它可以调节压力和心跳,将注意力集中在呼吸上,从而分散注意力。深度和控制呼吸在进化上与休息和放松的感觉有关。此外,舒缓的声音提供了放松和获得积极情绪的机会,有效地降低了睡眠前激发的可能性。
??觉醒:
经过深度睡眠后,您的身体会恢复,并准备好充分发挥作用。 智能闹钟分析您的睡眠时间表,并从您睡眠周期中最轻的阶段轻轻唤醒您。令人愉悦的警报旋律让您轻轻地,逐渐地,无压力地醒来。用积极的情绪和想法来度过一天中的第一分钟是非常重要的。
??睡眠保留:
呼吸技术可以用低振幅睡眠波(θ和δ波)更可靠地替换觉醒节律(α和β波),从而使睡眠更加持久。冥想课程可以促进深度放松,让身体得到深度和持久的睡眠。睡前冥想可以定性地改善最脆弱的REM阶段,让您完成一个完整的睡眠周期,并在早晨感受到自己充满活力。

??你为什么需要睡觉?
问自己以下问题:
?你是否感到疲倦,所有你能想到的就是睡觉?
?您是否难以入睡或入睡?
?你是否在努力保持井井有条?
?白天你有难度集中注意力吗?
?醒来后,你早上感到疲倦吗?
如果您对这些问题的回答都是肯定的,那么您可以通过使用 Sleep Booster 应用程序来改善睡眠和健康状况。下载睡眠助推器,享受完美的睡眠体验。

??为什么要睡觉?
?我们关心你在夜间的睡眠。
?我们帮助您轻松入睡。
?我们在没有压力的情况下顺利叫醒你。

FEATURING 的
?用于全包个人睡眠解决方案的质量评估
??30+睡眠增强声音,让您轻松入睡,而不会在夜间醒来
?特别呼吸技术,让您在睡觉前放松心情
??智能闹钟时钟,可以找到轻度睡眠阶段的最佳时间,让您恢复良好的休息和充满活力
??10+特别设计的清新警报旋律,轻轻唤醒你
??30+放松冥想,让您睡个好觉
?调整睡眠时间表

更新日志:

Winter Holidays special edition.
Bug fixes and performance improvements.

Enjoy your next-level sleep experience.
We are always striving to improve our app and the quality of your sleep.

版本说明:

解锁所有功能

无广告

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